降高血糖最有效的方法效果最明顯的降高血糖吃什么食物好有助于幫助

來源： 用戶提交 時(shí)間：2021-07-30 15:47:06 手機(jī)版

降高血糖最有效的方法效果最明顯的，據(jù)小編了解到高血糖在現(xiàn)實(shí)生活中影響著很多人的健康，在治療的時(shí)候一定要及時(shí)并準(zhǔn)確，這對患者有著很重要的意義。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！

1.飲食治療，飲食治療是高血糖治療的基礎(chǔ)手段。要針對每個(gè)病人的病情不同，制定相應(yīng)的飲食計(jì)劃，并在一定時(shí)期內(nèi)實(shí)施及監(jiān)測。通過調(diào)整飲食總能量，飲食結(jié)構(gòu)及餐次分配比例，有利于血糖控制。

2.運(yùn)動治療,規(guī)律運(yùn)動有助于控制血糖，在糖尿病的綜合管理中占重要地位。但運(yùn)動要進(jìn)行評估。

3.藥物治療，降糖藥七大類和注射藥物(胰島素、GLP-1受體激動劑)。

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降血糖吃的食物，最好是清淡易消化主食可以吃米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，面條的，關(guān)鍵是有量的限制，每餐不要超過100克，另外可以多吃綠葉蔬菜，比如菠菜，白菜，芹菜，韭菜，冬瓜黃瓜，萵筍等每天可以在500克到800克之間。另外多飲水也有利于降血糖。

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